전체 글11 코골이의 원인과 치료방법 코골이는 잠자는 동안 기류가 좁아진 상기도를 지나면서 구조물에 진동을 일으켜 발생되는 반복적인 호흡 소리입니다. 코에서 나는 소리는 아니며 상부기도의 근육이 느슨해져 기도가 좁아지게 되면 수면 중 숨을 마실 때 좁아진 상부기도에서 나는 떨리는 소리를 코골이라고 합니다. 코골이는 경증이더라도 다른 사람에게 불편함을 충분히 줄 수 있고 이 증상으로 인해 다른 질환이 발생할 수 있으니 적절하게 치료를 하는 것이 좋습니다. 정확한 원인을 파악하여 금연, 절주, 체중 감량 같은 건강한 생활 습관도 함께 개선할 필요가 있습니다. 개운한 잠을 자기 힘들고 아침에 머리가 무겁다면 코골이가 있는지 한 번 확인해 볼 필요가 있습니다. 코골이의 원인 및 증상 코골이는 남성에서 더 많으며, 나이가 들어가면서 증가하는 경향이 .. 2023. 5. 26. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 다음
